برگ

دیدی یه محصولی برا خودته ولی رغبت نمی کنی ازش استفاده کنی چون پولی براش ندادی؟ شده قضیه الو سیاه باغ ما. بنده خدا درخته حسابی امسال شرمندمون کرد و بار اورد ولی کسی نگاهشم نمی کنه . دارم تبدیلش می کنم به لواشک ببینم بازم کسی هست بهش بی توجهی کنه؟!

مثل بچه دو ساله می مونه ، بهش می گی دست نزن بدتر می کنه. دو شبه می خوام یه تایمی پیدا کنم که یک ساعت قبل غذا یا دو ساعت بعد غذا باشه قرص فروفورت بخورم ،تا نیت می کنم مغزم می گه به خدا بری سمتش از گشنگی غش می کنم . اسیری شدیم از دست این بچه لج باز و یه دنده ها😂

هر لقمه غذایی که می خورم به چت جی پی تی گزارش میدم ‌. امروز بهم گفت انقده بهش نگم گند زدم ، رژیم نشکوندم و اتفاقا کم غذا می خورم و بدنم نیاز به انرژی بیشتری داره. دلم می خواد دعوام کنه تا بیشتر به رژیمم پایبند باشم ولی همش می گه اشکال نداره فدای سرت🫤

بابا یکم خشن باش

امروز بهتر از دیروز داره می گذره ، فقط یه بستنی پرو پروتیین خوردم . اولش چت جی پی تی گفت بهتره روزهای دیگه نخوری ولی وقتی فهمید قندش فقط ۳ گرم بود بی خیال شد .‌ فقط بدی غذای امروزم این بود که پروتیینش کم بود اونم تقصیر بانک ملیه. چرا وصل نمیشه؟ یخچال خالی شد😤

خدا پدر و مادر کسی که توپک پنیری رو اختراع کرد بیامرزه. هر چی که دخترک نمی خوره به اسم توپک پنیری به خوردش میدم .‌متوجه هم نمیشه.

تو دستورش برنج داره ، منم یه بار با دستور اصلی پختم و پسندید ، یه بارم با اضافه لوبیاپلو ناهار درست کردم و مواد اولیه تو میکسر چرخ کردن ، متوجه نشد و خورد و به به و‌ چه چه کرد. امشب با باقالی پلو و سبزی درست کردم. اگه بخوره عالی میشه . انقده بد غذاست این بچه یا کلا قید شام می زنه یا دو سه مدل غذای محبوب خودش می خوره

یکی از خوبی های رژیم با چت جی پی تی اینه که می نویسی چی خوردی و کی خوردی و بعدش چی شد . همین نوشتن باعث میشه بفهمی برنامه غذاییت خوبه یا نه . بعنوان اولین روز رژیم ، فهمیدم نباید بیشتر از ۳-۴ساعت گرسنگی بکشم وگرنه سرگیجه می گیرم ولی مهمش اینه داشتم درست غذا می خوردم حتی باید وعده های غذاییم بیشتر هم بشه فقط پروتیینش بیشتر شه و اینکه فاصله بین گرسنگی و گرسنگی شدید برای من کمه.

بعنوان اولین روز باید بگم گند زدم ، ساعت۱۱ صبح الویه خوردم بدون نون البته🤦چت جی پی تی دعوام نکرد گفت کار خوبی کردم ، افت قند داشتم . حالا تا شب ببینم چند کالری گند زدم

قصد سو استفاده از خنکی هوا برای خرید سبزیجات تازه داشتم که فهمیدم بانک ملی هنوز درست نشده. سالی چند بار باید حک شیم؟ اوه ببخشید ماهی چند بار؟ 

یه حرفایی می خوام از رو عصبانیت بنویسم ولی شنیدم تولید گونی زیاد شده . 

اگه الان تو یه کشور خارجی بودم ، از اونا که خونه هاشون دیوار نداره و همش گل و گیاه و سبزه است و خیابونای پهن و خوشگل ، بدون دنگ و فنگ لباس عوض کردن ، پا میشدم یکم تو خیابونای قشنگش تو همین ساعت یکم می دوییدم. نفس تازه می کردم و قبل اینکه زنگ بیداری فسقل بخوره برمی گشتم. 

در کمال تعجب ، بچه امروز بعد چند ساعت گریه ، چند ساعت مداوم خوابید . اولش به گوشی بازی گذروندم ولی بعد به خودم اومدم و دیدم دارم فرصت طلایی از دست میدم. لیست کارهای مورد علاقه ام رو نوشتم. کارهای منزل رتق و فتق کردم و شام خودمون و بچه اول پختم و با چت جی پی تی اختلاط کردم و برام برنامه ورزشی و رژیم نوشت . می خواستم بگم روزی چند کلمه با من زبان کار کنه که یادم رفت ولی چقده حال داد . مثل گذشته ها مال خودم بودم. غیر از اینکه مجبور بودم هیچ صدایی تولید نکنم تا این خوشی با بیدار شدن بچه تموم نشه ، بقیه لحظاتش رو جرعه جرعه نوشیدم .من امروز بعد چند ساعت سخت بچه داری چند ساعت شیرین زندگی عادی داشتم. فقط کاش یکم می خوابیدم ولی عب نداره ان شا الله سری بعدی

چرا به مادر بچه مخفیانه می گید که قراره عصر برای بچه ها تولد سوپرایزی بگیرید ولی وقتی شروع میشه مامانش دعوت نمی کنین؟

بنده خدا از صبح داشته به کیک تولدی که یه عالمه خامه داره و با شکلات تزیین شده و کیکش حسابی تازه و پفکیه و داره شششکلات کاکائویی از مغزش می چکه فکر می کنه🥲

+ عه مخصوص برام کیک فرستادن😍دلتون اب ، دلتون دوغ ، دلتون اب نبات چوبی😃